Aboutルナヨガについて
ルナヨガでは、インド伝統のハタヨガをベースに、
アーサナ(ポーズ)と呼吸法を通して、
ココロとカラダのバランスを内側から整えることで、
その人が本来持っている「健康」と「美」を引き出すお手伝いをしています。
News & Topicsお知らせ
2022.10.2 | 2022年10月のスケジュールを更新しました。 |
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2022.7.31 | 2022年8月のスケジュールを更新しました。 |
2022.6.30 | 2022年7月のスケジュールを更新しました。 |
ルナヨガでは、インド伝統のハタヨガをベースに、
アーサナ(ポーズ)と呼吸法を通して、
ココロとカラダのバランスを内側から整えることで、
その人が本来持っている「健康」と「美」を引き出すお手伝いをしています。
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