ヨガ&クリスタルボウルイベントを開催しました 2021.9.25sat.&26sun.

ヨガ&クリスタルボウルイベントを開催しました(2021.9.25sat.&26sun.)

 

2021.9.25&26に、4種類のイベントを開催し
ヨガ&クリスタルボウル三昧な週末を過ごしました。

まずは、今回初めて開催した

<クリスタルボウルのワークショップ>

クリスタルボウル奏者のAnelaさんから
クリスタルボウルについての説明をきいて
実際に鳴らす体験をしてもらいました。

クリスタルボウルを鳴らす機会はなかなかないと思うので、
クリスタルボウルに興味のある人や
購入を検討されている人には
とても参考になると思いました。

クリスタルボウルヒーリングショートバージョンをしてもらい
皆さん、とてもリラックスされていましたよ。

クリスタルボウルの周りに
自分の化粧水や香水を置いて鳴らすと
クリスタルボウルの周波数が転写できるのだそうです。

夜は、こちらも初めての

<キャンドルナイト・ヨガ&サウンドヒーリング>

キャンドルの灯りって見ているだけでとても癒されますよね。

前半は、座りのポーズ、仰向けのポーズを中心に、ゆったりとヨガをしました。
キャンドルの灯りを見ながらのヨガは、とてもリラックス効果が高く、
心が静まり、安らぎを与えてくれます。
また、キャンドルの灯りには、浄化の効果があり、
火を灯すことによってその空間を浄化してくれるんですよ。

後半は、ボディ・マインド・スピリットにアプローチする
3つの周波数のクリスタルボウルの音色と誘導瞑想で
サウンドヒーリングを行いました。

キャンドルとクリスタルボウルの癒しの相乗効果で
皆さんとってもリラックス出来た〜癒された〜と仰っていました。

キャンドルヨガは、普段のクラスでも取り入れたいな〜と思いました。

2日目は、前回と同じメニューで

<クリスタルボウルヒーリングヨガ>

<サウンドヒーリング>

を開催。

前回の様子

毎回その時に必要なメンバーが集まり、
全ては必然なんだなぁと思わされます。

 

ご参加くださった皆様ありがとうございました。